勇敢踏出去之後，腳步就再也停不下來。
穿梭在西班牙的大城小鎮，找到真正快樂的歸屬感。
曾經遊歷過的五十多個國家中，西班牙就是讓上田莉棋念念不忘，所以一次又一次踏上這個熱情的國度。炙熱的夏天，碧藍的海水沙灘，熱情又濃烈的佛朗明哥，停不下的夏日紅酒與Tapas，瘋狂的節慶，堅持一定要的午睡，西班牙人骨子裡的不受拘束，來自大城小鎮的歷史文化故事，都構成了西班牙的獨特魅力，讓人上癮，讓人真心體會到「快樂生活」的樣貌。
辭去多年旅遊記者工作，從擁擠到令人窒息的香港脫逃，上田莉棋選擇從西班牙開始沒有計畫沒有歸期的旅行。沒有預先做任何功課，她降落在南部的格拉納達，開啟了瘋狂的一年，結束幾週歡樂的西語學校，前往中南美洲經歷了八個月八個國家的志工旅行，再返回了西班牙繼續瘋狂。然後，回到同樣擁擠窒息的香港，但她的靈魂已經不一樣了，渴望自由的空氣，渴望自在又自主的生活方式，於是她一再出發。
從南到北，上田莉棋帶領大家走一遍，不可錯過的Tapsa酒吧、值得參與的瘋狂慶典、令人驚嘆的建築巡禮、洗滌心靈的朝聖步行……她在不同城市交了當地朋友，並且在旅途中跟不同年齡不同職業的人聊天，記錄下這些一期一會的片刻，西班牙人的豁然跟幽默皆被她捕捉。
◎Riki的快樂至上體驗：
＊參加了年度盛事番茄節，被染了全身番茄紅，卻發現最要注意的事情，是千萬別穿拖鞋！免得你的腳被踩爛！
＊來到南部的格拉納達，別懷疑，到酒吧點杯酒甚至汽水，都有免費Tapas可以吃！
＊源自瓦倫西亞，鼎鼎大名的西班牙飯，最正統的口味不是放海鮮，而是兔肉、雞肉，而且，其實西班牙人晚上不吃米飯呢。
＊帶著腫脹、起水泡的雙腿，完成五天100公里的朝聖之路，在終點聖地牙哥遇見傳說中的朝聖者，Riki又一次的在人生道路上，得到前進的力量。
也許這些都還不足以描繪出真正的西班牙，但會化成渴望要出發的想法，陣陣催促你真正去做。睜大眼睛，打開心，放自己去飛！
